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Mireille DEMARS

Psychothérapeute

Je vous aide à reprendre le contrôle de votre vie. Rencontrons-nous au travers de consultations en face à face ou à distance par visio consultation dans le profond respect de chacun, l’écoute et le dialogue.
Réservez votre consultation au +33 7 50 65 88 94

Pendant plus de 15 ans, j'ai d'abord exercé le métier d'Infirmière graduée hospitalière en médecine conventionnelle. Malgré une qualité de soins exemplaire, j'ai trop souvent constaté la persistance de la détresse humaine, par manque d'écoute active. Nous étions présents, pourtant les patients étaient seuls. Ce qui m'a particulièrement interpellé, c'est l'évolution impressionnante des maladies mentales : le nombre croissant des Burn out, les déprimes, les mal-être, le stress omniprésent , les pertes de repères et de sens et la profonde solitude, alors que nous vivons dans une société ultra-connectée. Ce nouveau paradigme et un besoin intense d'être au service de mon prochain, ont réorienté ma carrière vers la psychothérapie.
Mes consultations se font au choix dans l'un de mes cabinets ou en visio consultation.

Réservez votre séance de psychothérapie au +33 7 50 65 88 94, ou choisissez directement une date dans mon agenda en cliquant le lien ci-dessous.

A propos

Mireille Demars, psychothérapeute

Bonjour,
Je suis Mireille Demars, psychothérapeute.
Depuis toujours j'évolue dans les métiers du médical. D'abord dans mon enfance, éduquée par deux parents kinésithérapeutes. Plus tard, après mes humanités, je décide de me former comme infirmière graduée hospitalière, métier que j'exercerai pendant plus de 15 ans.
Interpellée par la recrudescence impressionnante des maladies mentales, je réoriente ma carrière et deviens psychothérapeute.Depuis plus de 20 ans, j‘aide et accompagne les enfants, adolescents, adultes et couples à surmonter leurs difficultés, à prendre confiance en eux et à s’épanouir.Vous avez besoin de parler en toute confiance d’un problème qui vous préoccupe ? Vous cherchez des réponses concrètes à vos questions ? Vous souhaitez de l’aide pour avancer et passer un cap difficile ? Je suis à votre écoute.Je donne des consultations en face-à-face dans mes cabinets ou à distance par visioconférence afin de vous permettre de consulter, de chez vous ou sur le temps de votre pause déjeuner, sans nécessairement devoir vous déplacer.J’interviens dans plusieurs domaines tels que les problèmes relationnels, les dépressions et burn-outs, les souffrances psychiques, les pertes de contrôle, les problèmes de couple et les problèmes somatiques.Mon approche est globale et intégrative. C’est-à-dire que je prends en compte tous les aspects de votre vie, à la fois le corps et l’esprit. Ainsi, je m’inspire de différents courants pratiques et théoriques.

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Mes domaines d'intervention

Perte de confiance en soi.

La perte de confiance en soi est souvent associée à une faible estime de soi. Elle provoque également un sentiment d’imposture. Vous sentez-vous parfois illégitime dans une fonction ? Avez-vous le sentiment de ne pas être à votre place ? Le manque de confiance en soi pousse une personne à rechercher en permanence une reconnaissance auprès des autres. Certains événements de vie tels qu’un licenciement ou une rupture amoureuse peuvent considérablement baisser notre confiance et notre estime de soi. Ne restez pas seul.
Il existe des solutions pour sortir de cette situation et retrouver l'estime et la confiance en soi.

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Burn out

Le burn–out est un processus de dégradation de rapport au travail et se manifeste général dans les lieux sociaux-professionnels.
Il se peut par exemple que vous ayez des journées très chargées et que vous soyez souvent stressé, mais le burn-out est différent. Lorsque vous êtes atteint par le burn out, vous êtes épuisé, démotivé et vos pensées sont centrées sur le fait de quitter votre travail et de ne plus jamais y revenir. Vous n’éprouvez pas de plaisir à travailler et vous avez l’impression d’être coincé dans un emploi que vous n’aimez pas. Votre énergie est épuisée et votre motivation s’effondre.
Facilement reconnu, le burn out peut être très difficile à guérir. Les conséquences de la maladie sont importantes pour les personnes qui en souffrent et les répercussions sur leur entourage ne sont pas à négliger .
Vous avez besoin d’une aide professionnelle.

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Questionnements personnels

Tout va de plus en plus vite et il arrive de perdre ses repères, de ne plus exactement savoir quel est le sens de votre vie. Vous avez des projets, mais ne savez pas par ou commencer ? La vie vous offre des choix, mais choisir c'est renoncer et cela vous pose des questionnements. La psychothérapie vous aide à y voir clair et vous donne les clefs pour retrouver le sens de votre vie.

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Votre vie professionnelle vous passionne, mais votre vie personnelle vous échappe.

Il s'agit d'un problème courant auquel les gens sont confrontés dans leur vie professionnelle et personnelle.
Votre vie professionnelle vous a demandé beaucoup d'efforts et lorsqu'enfin vous parvenez à une satisfaction professionnelle, vous vous apercevez que votre vie personnelle, vous échappe.
Il est important de trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle. Beaucoup de gens sont tellement pris dans leur vie professionnelle qu'ils négligent leur vie personnelle, sans en prendre réellement conscience. Ce n'est pas sain et peut entraîner de nombreux problèmes.Il est primordial de s'assurer que vous ne laissez pas votre travail prendre le dessus sur votre vie. Vous avez besoin d'un équilibre entre les deux pour votre santé mentale, votre bien-être général et les relations harmonieuses avec vos proches.

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INFOS PRATIQUES

Les Consultations de Psychothérapie

Pour votre meilleur confort, je peux vous recevoir soit dans l'un de mes cabinets, soit en visio consultation. La visio consultation vous permet d'assister aux séances chez vous, au bureau ou même lorsque vous êtes en vacances, sans devoir vous déplacer.
Communiquer à distance vous permet de bénéficier de tous les avantages d’un accompagnement thérapeutique de qualité sans entrave de distance ou contrainte particulière d’aménagement de temps. La psychothérapie en visio consultation est particulièrement adaptée à toute personne dont l’emploi du temps est chargé.

Les Tarifs de Psychothérapie

Une séance de psychothérapie dure de 45 min à 1h15 en fonction de chaque situation.
Le Tarif d'une séance de psychothérapie s'élève à 75 €.
Les séances peuvent être payées en espèces, par carte bleue et cartes de crédit. Les consultations de psychothérapies dispensées ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais certaines assurances complémentaires, selon la formule choisie, proposent le remboursement, au moins partiel, d’un certain nombre de séances. Renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire.

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